Bayanlarda Cilt Rengine Uygun Fondöten Seçimi
Ocak 23, 2010 by admin
Filed under Kadın ve Bakım
Makyaj yaparken güzelliğinizi belirginleştirmek ve daha fazla etkiye sahip olabilmek için makyaj malzemelerinde doğru ürün seçimine dikkat etmelisiniz. Fondöten seçiminde cildinizin rengine uygun olanı tercih etmelisiniz.
Öncelikle cilt renginizi belirlemelisiniz. Spot lambalar cildinizi soluk göstereceğinden her zaman gün ışığından yararlanmalısınız.
Eğer gün ışığında da cildiniz yine soluk ve açık renkli görünümdeyse porselen, pembe ve kırmızı görünümdeyse pembe, sarı ve altın rengindeyse buğday, kahverengi görünümündeyse esmer olarak belirlenebilir.
Cildinizin rengini en iyi yansıtan ise bileğinizin iç kısımlarıdır. Fondöten alırken özellikle bileğinizin iç kısımlarında sürerek deneme yapabilirsiniz.
Böylece gün ışığına çıkarak nasıl göründüğünü belirleyebilirsiniz. Cildinizin bir ton açığı ya da koyusu belirlenerek seçilen fondöten ile de doğal görünümleri yakalayabilirsiniz.
Vitamin Nedir ?
Aralık 16, 2009 by admin
Filed under Sağlık ve İnsan
Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden gelir. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır .
1) YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER : A, D, E ve K vitaminleridir .
2) SUDA ERİYEN VİTAMİNLER : B grubu vitaminler ile C vitaminidir .
Hangi Vitamin Ne İşe Yarar?
A vitamini Enfeksiyonlara karşı direnci arttırır normal büyüme, üreme, Enfeksiyonlara karşı direnci arttırır normal büyüme, üreme, kemik ve diş gelişimi, görme için gereklidir. Cildin tırnakların ve saçların sağlıklı kalmasını sağlar. Diş ve dişetleri için büyük önem taşır .
D vitamini İnce bağırsaklardan kalsiyumun emilmesine yardımcı olur, kalsiyumun kemiklerde ve dişlerde tutulmasını sağlar .
Mayalı Ekmek
Ocak 28, 2009 by admin
Filed under Kanepe ve Ekmek
Malzemeler
1 kg Un
Yeteri Kadar Tuz
1 Kibrit Kutusu Büyüklüğünde Maya
1 Tatlı Kaşığı Toz Şeker
Yeteri Kadar Su
Üzerine:
2 Çorba kaşığı eritilmiş Tereyağı
1 Çay Bardağı Sıvı Yağ
½ kg Süt
1 Tatlı Kaşığı Karabiber
Yemeğin Tarifi
Unu bir kaba koyarak,ortasını havuz gibi açalım.1 su bardağı ılık suda şeker ve mayayı eriterek kabarmasını bekleyelim.Unun içine mayayı ve suyu ilave ederek kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edelim.Mayalanması için hamurun üzerine nemli bir bez örterek serin bir yerde bekletelim.
