Sağlıklı yaşam için 1 bardak üzüm suyu
Aralık 15, 2009 by admin
Filed under Pratik Bilgiler
Bir bardak üzüm suyu 125 kkal içerir. Potasyum, vitamin C, folik asit ve polifenollerden zengindir. Her gün tüketilen üzüm suyu, hücrelere zarar veren bileşenlerin düzeyini azaltıyor. Üzüm suyunun kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkileri de var. Özellikle mor üzüm ve mor üzüm suyunda bulunan polifenollerin kalp hastalıklarından koruyucu etkisi olduğu bildiriliyor.
Unutmama hapı satışa çıkıyor
Ocak 22, 2009 by admin
Filed under Sağlık ve İnsan
Hafıza hapı yakında piyasaya çıkıyor. Artık sınavda çuvallamak, evlilik yıldönümünü unutmak yok.Hafızayı destekleyen ve Alzheimer hastaları için geliştirilen hapların daha düşük dozlu olanları yakında İngiltere’de eczanelerde reçetesiz olarak satışa çıkacak.
Bu hapların, kişilerin sınavlarda gerekli bilgileri ve önemli olayları unutmalarını engelleyeceği belirtiliyor.
Ancak bazı uzmanlar bu hapların ‘tansiyonu yükselteceğini’ hatırlatarak, kişilerin doktora başvurup kullanmalarını tavsiye ediyor.
kaynak : internet haber
Bahçıvan Kebabı
Malzemeler
1 kg. kuşbaşı kuzu eti
30 adet arpacık soğanı
3 çorba kaşığı tereyağı
2 adet orta boy domates
2 adet havuç
250 gr. sultani
bezelye
Tuz, karabiber
Kırmızı pul biber
1/2 demet dereotu
Yemeğin Tarifi
Eti yıkayıp bir tencereye koyun. Tereyağı ile birlikte hafifçe kavurun. Halka şeklinde doğranmış havucu ilave edin. Tencerenin kapağını kapatıp, hafif ateşte et yumuşayıp suyunu çekene kadar 1 saat pişirin.
